第238章 红糖姜汤的方子（16）(第2/2 页)
最新言情小说小说：
绝世无敌小村医、
一拳破万古、
回到1997做偶像、
死亡侵袭、
我造的真是动物，不是妖兽！、
股海纵横之超级散户、
两米四猛汉入校，全城化身嘤嘤怪、
冥儿与汐儿中自有天意、
惊！重生空间之在修仙界纵横四海、
涅盘回归，真千金她惊艳京圈、
夫人今生不从善、
绝密神话、
我是黑社会，你叫我除恶扬善？、
穿越七零的清醒人生、
穿越后我被病弱少年将军拐走了、
炊事班集合全是三岁小娃娃？、
绝色医妃，诱君上瘾、
九金丹？小师妹她偷偷惊艳所有人、
替嫁后，我被迫宅斗、
荒野求生那些事儿、
很久啊！虽说不如刚采摘时那般水灵，但是，也算是有鲜活的样子啊！”说着，便想了想，道：“姑姑，您的意思是地窖阴凉，同时也有湿气，是不是啊？”
绣姑姑道：“阴凉的同时，当然也有一定的水汽。”
宋怀柔道：“也就是湿气！”
绣姑姑道：“嗯。这水汽对于蔬果来讲，是好的。但是，对于人来讲，却非好事。毕竟，人啊，生来喜好阳光。多晒太阳，才会有助于提升阳气。若是长期住在地窖，便会无形中吸收周围的湿气。”
宋怀柔道：“所以，人只要想健康长寿，才不会住在地窖呢！”
绣姑姑道：“是啊！若是人总是吃些脂膏肥厚之物，就是在无形中积聚寒气，像是住在地窖里，加上苦闷郁结在心，只怕是雪上加霜啊！”
宋怀柔道：“只要是多出来晒太阳，再将饮食调整成清淡，不就行了么？”
绣姑姑笑了笑，道：“说得容易，做到的话，很难呐！”说着，便正色道：“柔儿，将来你无论是到了何处，谨记这养生啊，提升阳气是最要紧的事啊！还有，记住这三个方子，以后定有大用处。”
宋怀柔道：“我知道，这三个方子可以用来救人。”
绣姑姑纠正道：“不，不是救人，而是自救。”
宋怀柔不解道：“自救？自己救自己？”
绣姑姑道：“再过几年，你便会明白了。对了，少吃些西瓜与绿豆沙，尤其是冰镇的。”
宋怀柔道：“西瓜与绿豆都是清热的啊！”
绣姑姑道：“西瓜与绿豆都是寒性的，还是少吃为妙。再说，金银花，菊花，淡竹叶也是清热解毒的，何必只顾着那两样呢？”
宋怀柔道：“好吧！”
说罢，两人便收拾整理，以待明天。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
本章未完，点击下一页继续。